TRI - HIENAS

III COMIDA DE GOSSOS Y MAGANTOS

2009-02-01T06:49:00.000-08:00

Bueno, pues ayer Sábado 31 de enero se celebró la III Comida de Gossos y Magantos. Al evento hubo gente que no asistió, esperamos que para la IV Comida podamos reunir a más gossos.
El Legionario nos deleitó con otro de sus arroces, esta vez, caldoset. De categoría!!!!!
El Bomber estuvo toda la noche haciendo unos flanes de chocolate tamaño familiar, que duraron 43 segundos, una vez que la bandeja toco la mesa.
Ya en la sobremesa, tertulia y cantos tradicionales (como se ve en el vídeo), bañados con vino dulce, pusieron fín a una extraordinaria jornada gastronómica.
La nota triste la puso el Electric, que apareció con un brazo en cabestrillo debido a una caída que sufrío el otro día practicando descenso de barrancos con la Mondraker que se compró hace poco. La edad no perdona y con el paso de los años, los huesos ya no son tan flexibles como antes.
Tenemos que destacar la ausencia del presidente y el vicepresidente del club por motivos de trabajo. Ellos dos y Rocco asistieron al duatlon de TorrePacheco.
Bueno, hasta la próxima crónica. Espero que esta semana me den el alta para poder empezar a entrenar.

MEDIA MARATON MONTAÑA DE MONOVAR

2009-01-28T12:58:00.000-08:00

El próximo Domingo 1 de Febrero se celebra la media maratón de montaña de Monovar. Como se ve en la imagen del perfil, es prácticamente llana. Dan un tiempo máximo para terminarla de 4 horas y al final, hay paella para todos.
Carlitos, Aitor (Vagabundo, Luisma, Llimó, Trol,......) y yo (Pereiro) estamos inscritos. Se prevé otra encerrona más para el curriculum. Parece que seamos masoquistas!!!!
Siempre vamos buscando la prueba más dura, para acabar reventados.
Ayer tuve un contratiempo y me a dado un dolor en la zona del coxis que no me gusta nada, pues me duelen las dos piernas hasta casi los tobillos. Casi no puedo ni andar, no puedo entrar en el coche, ni conducir, no puedo agacharme ni coger peso. En fín, estoy para el arrastre. Es la segunda vez que me da en lo que llevamos de año (un mes), y tardo en recuperarme, por lo menos, 5 o 6 dias. Así que lo más seguro es que no pueda asistir a esta media, que tenía ganas de hacerla ya que transcurría por sendas.
La próxima vez será.
Mi cuerpo no está hecho para el deporte.

SALIDA EN BICI CONTRA EL HURACÁN KATRINA

2009-01-24T12:11:00.000-08:00

Bueno, hoy Sábado se ha salido en bici. Aunque alguno ha faltado, se ve que se levantó de la cama, se asomó por la ventana, vió una señora volando y se volvió a acostar.
Aún así, hemos salido 11 machotes, que hemos ido haciendo eses todo el rato por culpa del viento y a unas velocidades de escándalo. Al final, hemos hecho 65 km. y 30' de barra fija.
Por lo menos, y por primera vez en la historia del ciclismo de Santa Pola, hemos llegado todo el grupo junto.
En el coll du Piccola ha puntuado el Electric, que a atacado desde lejos y solo le ha seguido Picolitoman, que no ha podido aguantar los kilowatios impuestos.

El presidente y el vicepresidente del club hoy no han salido. Ayer por la noche estuvieron tratando algunos temas de la cúpula directiva, nuevos fichajes y cosas así, por lo que se acostaron un poco tarde y no han podido levantarse. Tendrán que recuperar la sesión perdida. El Lado Oscuro siempre acecha sobre los deportistas del Tri-Oráculo.

Bueno, el proximo Sábado hay comida en el chalet de Martin el Legionario. Quién quiera ir, por favor, que me lo comunique para que pueda decirselo al Legionario antes del miercoles 28.

Mañana Domingo toca un largo de carrera a pie, he quedado con Aitor el Vagabundo a las 8:30 en la parada de taxis del Palmeral.

Un saludo

JAURIA HUMANA

2009-01-19T12:15:00.000-08:00

Diez dias después de que mis compañeros me dejaran meando en la Carrasqueta, me he recuperado de las graves secuelas físicas y psicológicas sufridas. Por fín, tras diez dias, me atrevo a escribir estas líneas en el blog.

Todos tenemos que entonar el 'mea culpa' y poner fín a este tipo de perrerías, que semana tras semana suceden de forma habitual, sín pensar en lo grave del acto de abandonar a un compañero lejos de su localidad.

Por eso, debemos de poner unas normas éticas de obligado cumplimiento en las salidas en grupo con la bici. Y todo aquel que las incumpla, será sancionado de alguna manera por el resto del grupo.

¿Qué tipo de sanciones? No lo sé, habría que comentarlo y ver que se podría hacer. Por ejemplo, quitar los puntos que tenga acumulados en la liga interna; hacer que vaya tirando durante toda una etapa; hacer que vaya a cola del pelotón toda una salida, sin opción a pasar a ningún compañero; que pague las cañas a todos los de la salida de ese día; en fín, sanciones de este tipo.

Algo debe hacerse, pues esta costumbre de dejar a la gente tirada por ahi solo la hacemos aquí en Santa Pola y las hienas en el Serengueti.

Por favor, enviar comentarios al respecto.

REGRESO DE LA ROCA

2009-01-05T12:01:00.000-08:00

Amigos atletas, hoy me han liberado de la cárcel.
Tras completar mi pena en tierras gaditanas, he vuelto.
Apenas he hecho nada. He corrido tres días, para no perder toda mi calidad atlética que había conseguido durante estos meses de duro entrenamiento, pero el Reverso Tenebroso me llamó el día 26, y me condenaron a 8 días de prisión domiciliaria, en el domicilio de la madre de mí mujer, sín posibilidad de mover un músculo, atado a un sillón de relax, viendo tele y más tele. Me han quitado la fuerza vital.
Mañana martes, día de Reyes, empezaré mi entrenamiento serio otra vez. Espero que mis compañeros de entreno, el Virus, el Presi, el Vagabundo y el Bomber, me ayuden a perder los kilos que tenga de más y alcance la forma que tenía cuando me encarcelaron.
Para despedirme, voy a publicar unos versos que el Virus escribió en unos momentos de melancolía.
Gracias a todos por vuestro apoyo.

Navidad 2008

Escucha lo que siento,
es la voz de mi aliento,
rodando contra el viento,
lo juro! no miento,
es mi sentimiento,
a veces son cientos,
incluso algún quinientos.

Gracias TRI ORÁCULO,
por este hermanamiento.

Virus

CRONICA DEL FIN DE SEMANA

2008-12-21T13:40:00.000-08:00

Bueno, como este fín de semana ha estado cargado de acontecimientos deportivos, voy a escribir un resumen de lo acontecido.

El Sábado se dió por inagurada la Liga Interna del Club. Fué un etapa corta y llana. En el control de firmas estuvimos siete miembros: El Presi, El Virus, Rampitas, Ewok, Electric, Rocco y Yo (Pereiro).

La etapa no tenía ningún puerto y transcurrió sin sorpresas hasta la Plaza de la Iglesia del municipio de Catral, donde nos hicimos unos cafetitos tranquilamente, solo dió la nota el Electric, con un pañuelo rosa en la cabeza, que parecía un gallardero.

A la vuelta el pelotón empezó a moverse y se circuló a altas velocidades, haciendo relevos cortos y controlando el ritmo, (¡¡¡¡¡ salvo cuando el relevo le toca al Virus, que pasa de 40 a 46 km/h. de golpe y porrazo !!!!!, también el Electric da unos relevitos criminales). Estos cambios de ritmo hicieron que algún ciclista se descolgara antes de llegar al Blue Star.

Ya en el final de etapa, hubo un ataque sorpresa de Pereiro, que fué seguido por el Presi, pero el gordito del Virus pudo coger la rueda y pasar al ataque, dejando sín opciones al resto de ciclistas, lo que dejo en bandeja el paso en primera posición por el Coll du Picola al Virus.

Así pues, la clasificación la lidera en solitario, el Virus, con 4 puntos.

El domingo, día 21 de diciembre se ha disputado la media de Aspe.

El objetivo en esta media era la 1h40'.

Antes de la salida nos hemos encontrado a un montón de gente conocida y compañeros de entreno, tanto de Santa Pola, como de la Vega Baja. Todo el mundo era conservador, nadie estaba dispuesto a apretar demasiado y decía que iba a hacer unos tiempos por encima de sus marcas habituales. Y así fué, todos han cumplido, más o menos, sus expectativas de tiempo, y han sido fieles a sus predicciones. Todos menos uno. Un mentirosillo llamado Ewok. En sus mejores predicciones decía que estaría por la 1h45 - 1h50, y cual fué la sorpresa cuando mejoró en 8 minutos su mejor predicción. Ya conocemos a este tipo de mentirosillos llorones, que antes de una carrera solo les falta el pañuelo y luego te dejan en la cuneta de cualquier carretera.

Bueno, a mi me a costado un huevo hacer 1h40', el circuito ha sido muy duro. Mucho más duro que antes, que te subian a la montaña, pero luego desde el 14 era bajado. Ahora no, ahora subes y bajas contínuamente, con lo que te rompen el ritmo. El Virus y Yo pensabamos hacer la 1h40' 'sobraos', y si nos despistamos, hacemos 1h45'.

Bueno, tendremos que sacar las cosas positivas de la media.

Tengo que felicitar a nuestro miembro "V" (Vicente López López), que ha sido 4º de su categoria (abuelitos). Como no estaba, he recogido su trofeo, que se encuentra depositado en la sede del Club (Cafeteria Laico 1).

Bueno, esta semana hay muchas fiestas, asi que será dificil cumplir el plan de entrenamiento. El viernes 26 tenemos la comida del club y afines, asi que ruego que me confirmen la asistencia lo antes posible los que vayan a asistir.

Por último, nos hemos enterado que nuestro amigo y compañero, Gia, está pachucho. Por eso quiero desear que se mejore lo antes posible, y vuelva pronto a plantar guerra al Presi.

COMIDA DE NAVIDAD

2008-12-20T05:46:00.000-08:00

Bueno, parece que hay acuerdo. El viernes 26 de diciembre de 2008, en el Restaurante Patilla alrededor de las 14:30h., precio del cubierto 25 euros (todo incluido).

En principio hemos reservado para 15 personas aproximadamente, pero sería importante que confirmaran la asistencia todos los interesados.

En lo que respecta a la partida de Paint Ball, no hay cobertura. En otra ocasión se intentará organizar, lo siento.

Un saludo

Propuesta de Liga Interna del Club

2008-12-17T12:46:00.001-08:00

Tengo una propuesta que hacer a todos los miembros del Club Tri-Oráculo y afines.

Esta temporada se podría hacer una liga en la cual, el que corone algún puerto, cuando salimos a entrenar los fines de semana, se anote una serie de puntos.

Al final de la temporada, el que tenga más puntos, se le entregará un maillot que le acredite como campeón. Ese maillot puede ser el de campeón del mundo u otro que la gente prefiera (maglia rosa, maillot amarillo, etc....).

Las normas de puntuación serán las siguientes:

1. El número de personas necesario para que la salida puntúe será de cuatro (4)

2. Coronar primero se puntuará según el puerto que haya sido, de la siguiente manera:

Santa Ana (Serra Llarga): 1 punto

La Pedrera: 2 puntos

Garganta Crevillente: 3 puntos

El Maigmo: 4 puntos

El Albaterolo: 5 puntos

Tudons: 6 puntos

3. Llegar primero a la meta volante del Coll du Picola, se considerará ganador de la salida, y tendrá una puntuación de 4 puntos (esto es para los sprinters)

En el blog tendré el nombre de todos los que quieran participar, con la puntuación que tengan.

Habrá que fijar cuando se finaliza la temporada 2009.

Un saludo a todos y espero vuestros comentarios.

EL REVERSO TENEBROSO

2008-12-16T15:37:00.001-08:00

Dark Vader, también llamado "Virus", hace unos dias que no entrena.

La última vez que se le vió, estaba serpenteando como una serpiente subiendo el puerto de Albatera. Ese día fué el último, ya no pudo aguantar más las llamadas del Reverso Tenebroso (su amigo Victor) y sucumbió al lado oscuro. Cogió su nave espacial y partio hacia la capital del Imperio, donde estuvo unos días entrenando las artes del lado oscuro.

Caballeros Jedi, infiltrados en el universo tenebroso, pudieron sacar una instantánea de Dark Vader en uno de estos entrenamientos, los cuales han dejado de lado los Fartlek y Rodajes que solía realizar.

No te preocupes, lucharemos por que regreses al lado del Tri-Oráculo y abandones el Reverso Tenebroso.

2ª Jornada Hermanamiento

2008-12-15T15:40:00.000-08:00

Estimados miembros del Tri-Oráculo Santa Pola y afines,
aprovecho la presente para convocaros a otra jornada de hermanamiento de los miembros del club y amigos afines a este.
Habia pensado en ir a jugar unas partidas de paint-ball, a las Baias, y después comer en alguna venta próxima, Ventorrillo Durá o algún otro ventorrillo que esté cerca.
Para esto, necesito concretar un día que nos venga bien a todos y difundirlo lo antes posible.
Por favor, hacer comentarios al respecto.
Un saludo y gracias por vuestra cooperación.

Pereiro

SE BUSCA

2008-12-12T12:37:00.000-08:00

Se busca desaparecido.

Hace tiempo que no sabemos nada de él.

Alto, rubio y bien parecido.

Solía comer nueces con miél.

Salía a entrenar todos los días,

hiciera el tiempo que hiciera.

Siempre sabias que vendría,

aunque tarde apareciera.

Corriendo siempre a tu lado

la cara contra el viento

el cuello ladeado

y el espiritú contento.

Muchos son los apodos.

Mancebo, trol o vagabundo.

Ahora inca los codos.

Lo conoceis todo el mundo.

Por falta de motivación.

Se fué poco a poco alejando.

Su otra vocación,

el lado oscuro, le está llamando.

Este soneto esta dedicado a Aitor,

para que de entrenar tenga ganas,

encuentre algo motivador,

antes que le salgan canas.

De su amigo Pereiro,

DECALOGO DEL TRIATLETA-HIENA

2008-12-10T15:06:00.000-08:00

Estamos redactando el decálogo del Triatleta-Hiena y necesitamos la ayuda de todos.
A través de los comentarios podeis ir poniendo los mandamientos que se os ocurran.
Por ejemplo, "Nunca pié a tierra", "Nunca se abandona a un compañero", etc... normas de este tipo, para completar un total de diez ("El Decálogo")
Yo iré leyendo los comentarios y cuando se completen las diez normas, las publicaré en el blog.

Todos los miembros del club Tri-Oráculo Santa Pola os agradecemos la cooperación, podeis vernos en la foto del club que nos hicimos a principio de temporada.

FELICITACIONES A EUFEMIANO FUENTES (JOSECHU)

2008-12-10T14:30:00.000-08:00

Desde aquí, quiero felicitar a Josechu, alias "Eufemiano Fuentes", por su tiempo en el maratón de San Sebastian, 3h 28'.

Muy lejos queda ese maratón de Sevilla en el 2004, donde inició su andadura como maratoniano, y donde, una calesa tuvo que ayudarle a terminar, pues la cabellera que llevaba en aquel entonces le obligaba a realizar un esfuerzo extra.

En la foto, podemos apreciar de izquierda a derecha, los siguientes atletas:
El Maestro (Rodri), El Presi (kabra), Eufemiano (Josechu) y el Primo Pereiro (yo mismo).
Como se aprecia, Eufemiano hacía meses que no iba a ca Petaca (Llongueras).

Días antes a la prueba, nos comentaba los secretos de su entrenamiento, meticulosamente planificado, día a día. Marcando como clave, los rodajes largos, de unos 50 km., que realizaba de vez en cuando, y en los que no llevaba calzado y no comía ni bebía nada, hasta llegar a casa. "Estos entrenamientos son los que forjan un maratoniano", decía el gran Eufemiano tras un rodaje de los suyos.

Felicidades de todo el club Tri-Oráculo Santa Pola, todos estamos muy agradecidos por las ayudas farmacéuticas que nos suministras y te defenderemos hasta la muerte en la Operación Puerto.

Cronica de la Marcha Sin Miedo al Brujo

2008-12-03T16:01:00.000-08:00

El pasado Domigo día 30 de noviembre, una expedición formada por varios miembros del Club Tri-Oráculo Santa Pola fuimos a tierras almerienses a realizar una marcha de BTT.

La marcha se llamaba, "SIN MIEDO AL BRUJO". ¡¡Solo el nombre ya da miedo!!

Antes de empezar la crónica de la prueba he de definir ¿qué es una marcha de BTT? Pues bien, es aquella prueba de índole deportivo, realizada en bicicleta de montaña, y que tiene como principal objetivo, el joder, en la medida de lo posible, al incauto participante, que ha sido engañado por uno o varios de sus compañeros de entreno (hienas).

En esta ocasión, la marcha, a priori, se presentaba dura, viendo el perfil del recorrido, de cerca de los 52 km., aunque podías elegir un recorrido corto que se quedaba en 32 km. aproximadamente.

No hizo falta elegir, las inclemencias del tiempo y la organización se tomaron la licencia de hacerlo por nosotros y el recorrido, al final, fue único para todos, 38 km.(¡¡¡¡suficiente!!!!).

Virus, Kabra, Jorge (hermano de Virus) y yo (primo pereiro) llegamos tarde a la salida (¡¡ que raro !!), allí nos encontramos a tres miembros del club, Electric, Ewok y Rampitas, y ya en marcha por dentro del pueblo Velez-Blanco vimos al resto de amigos, Pilar y Marta primero, más adelante el Lupas, Andrés, Gia, el hermano del Gia, Miguelico y Chus. Hacía un frío que ni los del pueblo estaban acostumbrados. Durante el transcurso de la marcha, llovió, y en algunas zonas mas altas, nevó. Todo esto hizo que las pistas se transformaran en un chapapote con el paso de las bicis y todo el barro se pegaba en la transmisión, ruedas, pies, cara, etc.....

Nuestro campeón, Virus, sufrió una avería a mitad de prueba, rompió la cadena, lo que le hizo perder el liderato que llevaba en ese momento, al verse sobrepasado por Chus "el caníbal" y por el Kabra (presidente). Tuvo que volver andando al avituallamiento más cercano, que además era el único. Allí fue atendido de la hipotérmia que sufría por una voluntaria de protección civil, que amablemente, le ofreció que subiera en su coche, a sabiendas que se mancharía toda la tapicería de piel de oveja con el barro que el Virus portaba por todo su cuerpo musculoso. A este ofrecimiento, nuestro vicepresidente primero, el Virus, se negó en rotundo, alegando que él era del centro de Bilbao y que no le hacia falta ningún tipo de protección frente al frió. Posteriormente no se pudo resistir más y se subió en el todo terreno de un trabajador de la Junta de Andalucia, quién le llevó al ambulatorio del pueblo, donde, él y su hermano (también del norte) acabaron con toda la leche y magdalenas que tenían para consumo personal en el consultorio.

EN LA FOTO SE VE AL VIRUS EN EL SOFÁ DEL CONSULTORIO CONSUMIENDO LA LECHE Y LAS MAGDALENAS.

Bueno, al final llegamos todos, menos Pilar y Marta que se retiraron cuando cayó la primera gota de agua, creo que a los diez kilómetros de empezar, y menos el Virus y su hermano (Jorge) que se quedó a hacerle compañía para que entrara en calor.

Inaguración del blog

2008-12-03T03:09:00.001-08:00

Este blog está creado para comentar la actualidad en el mundillo del entrenamiento cotidiano, el día a día.
Iré redactando mis vivencias en el mundo del triatlón, objetivos, entrenamientos y experiencias en las distintas pruebas en las que vaya participando.

Publicaré fotos divertidas de mis compañeros y mias propias, entrenando o en otras situaciones.
En definitiva, una especie de diario deportivo del mundo del triatlon a nivel local.